早餐早餐

做健康的朋友，从每天的营养早餐开始[太阳]
​孩子不爱吃菜，包子是个非常好的选择，有肉有菜有碳水。

周一早餐🍱
碳水: 包子 小米粥
蛋白质：瘦肉 🐟鸡蛋🥚
脂肪:开心果 植物油
蔬果: 香菇🍄白菜乌塌菜🥬砂糖橘🍊
营养补充:多维多矿 叶黄素​
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2023-01-09