早餐•2023年1月10日

【2023.01.10  周二】
​💌芝士番茄牛肉焗饭
💌青橄榄石斛瘦肉汤
💌清蒸鲈鱼
💌鹰嘴豆牛奶豆浆
​        很久没给陈同学做焗饭了，今天安排上。和牛本身就有充分的油脂，炒的时候再加一点橄榄油就好。配菜：洋葱、西红柿、青椒、玉米胡萝卜青豆粒，最后铺上一层厚厚的芝士，再窝一个蛋，流心的蛋拌着饭，陈同学最喜欢这么吃！
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2023-01-10