宝宝辅食

巨巨巨好吃的蒸糕，要不要给宝宝做一个呢？？
菠菜补铁补血，加上甜甜的苹果味道，简直绝配
🍎准备食材
1.苹果40克
2.菠菜20克（焯水后，充分挤干水分的）
3.鸡蛋一枚
4.低筋面粉30克
🍎制作方法
1.菠菜开水焯一下
2.苹果切小块
3.把菠菜，苹果和鸡蛋放辅食机打发3－5分钟
4.放入面粉，翻拌均匀，挤入裱花袋
5.磨具刷油，挤入面糊
6.蒸锅水开计时，蒸15分钟，焖2－3分钟开吃
❤️温馨提示
亲们，要根据自己家宝宝身体发育个体差异，有无过敏反应选择食材呦！
#宝宝辅食#

2023-01-15