金枪鱼三明治

快手早餐。前一天晚上准备：黄瓜，西红柿切片。金枪鱼罐头（泉水浸）倒在碗中用勺碾碎，加入适量沙拉酱，拌匀。这些食材放入乐扣，放入冰箱。早晨起来，把面包剌开，把食材塞进去即可。如果有多余时间，可以在把面包剌开后，放入一片cheese，微波一会，再加入食材，更美味。

2011-11-24