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Lillian燕子 做过

2月早餐马拉松

https://www.xiachufang.com/ad/events/redirect_custom_url?rcu_variety=marathon">#定格我的早餐瞬间# 周四早餐🍱
碳水: 红糖发面饼
蛋白质:虾仁🦐鸡蛋🥚蛋白饮 🥛
脂肪: 核桃仁 橄榄油
蔬果:西红柿🍅 萝卜🥒 沃柑🍊
营养补充:多维多矿 叶黄素

​#营养早餐时刻
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”都知道萝卜是个好东西,但对于孩子,成块食用还是有些抵触,加上鸡蛋和虾仁做成香软的小饼,娃轻轻松松炫两张~
做法见图,有空试试吧[太阳]

2023-02-03