午餐•2023年2月7日

唤醒春之生机～羊杂汤
#午餐•2023年2月7日#

《四气调神大论篇》“春三月，此谓发陈，夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也，逆之则伤肝”
《臓器法时论》“以辛补之，以酸泻之，肝苦急，急食甘以缓之”
补肝的方案：辛辛酸甘

2023-02-07