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花生酱的神仙吃法——低脂又饱腹的燕麦花生酱软曲奇

真的是满屋子浓浓的燕麦香啊,超级好闻~就是最后烤出来,外层有点干巴,软不软、脆不脆、又扎实的硬,火力可以干脆调到220去烤脆一些。

【材料】10块曲奇的量
四季宝花生酱
免煮即食燕麦片 110g
香蕉 1.5根
鸡蛋 1个
可可粉 7-8g

【注意点】
1⃣️25-27克左右燕麦混合物一块够了,40克一块太大;
2⃣️中间的花生酱一定要多一点7-8克,一圈涂抹均匀,咸甜的口感就靠它了,不然单吃周边会太淡;
3⃣️温度可以调高些220度 18分钟,让外层更加有焦脆的口感,中间保持软糯;
4⃣️放凉再从锡纸上拿下来更容易,不然趁热的时候会粘在一起很难拿

2023-02-09

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