小学生早餐

#小学生早餐# #早餐早餐# 👩🏻儿子明早吃什么？
👦🏻汉堡🍔
👩🏻家里没有汉堡胚，还🈶两片吐司，三明治好不好？
👦🏻好的
👩🏻开放的还是传统的？
👦🏻合上的
👩🏻那就金枪鱼芝士滑蛋三明治🥪，安排[奸笑]

周四早餐🍱
碳水: 吐司🍞  烤红薯🍠
蛋白质:鸡蛋🥚 金枪鱼🐟蛋白饮🥛黄豆
脂肪:  杏仁腰果 橄榄油
蔬果:黄瓜🥒 草莓🍓青枣
营养补充:多维多矿 叶黄素

#营养早餐时刻​
早起嗓子不舒服 新冠恢复期长，离不开免疫力的支持，及时均衡营养，帮助系统恢复，补充足量水分，也让呼吸细胞们更🈶力量！

​

2023-02-17