早餐•2023年2月18日

今天早餐：打了杂粮豆浆：一人份：15克红豆，15克黑豆，一小勺红糖，10克以内麦片，红豆黑豆泡了一晚上。400ml水。#早餐•2023年2月18日# 感觉不会浓稠，不用隔渣，挺快手的早餐。

2023-02-18