珊瑚的珊 做过 连吃三天都不厌的潮式牛腩萝卜煲 #晚餐•2023年2月19日# 周日任务,煮一锅潮式牛腩(这个牛腩是菜场牛肉档老板分割靓牛肉下的带筋有肉的大块碎腩,碎腩价,但是筋肉分布好),做10个卤水蛋,分份放冰箱冷藏好。这样下周无论是早餐配面、晚餐配青菜,都可以实现快手出餐。 2023-02-19