2023年03月04日

谷物伴侣系列
银耳干品焖制/煮制时一起放入焖制/煮制，一杯配一包。需要焖制1小时以上，建议焖制前先用开水烫一下焖烧杯做预热。
1.花生白藜麦:补气生血润肺(花生、白藜麦、白莲子、枸杞) 藜麦被认定为唯一一种满足人类所需全部营养的粮食！蛋白质、氨基酸、矿物质种类含量丰富。
白藜麦+花生组合，营养高蛋白、高膳食纤维，补气生血，补足你的身体营养，提供全面的营养守护。
2，桂圆红枣片:补气养血安神(桂圆肉、红枣片、枸杞) 补气养血组合，口味香甜，一包搭配银耳一起焖，甜味恰到好处！桂圆红枣银耳羹，滋补营养同时，补补气血，暖暖一杯，暖胃暖身3.紫薯燕麦仁:健脾益胃通便(紫薯、燕麦仁、小麦胚芽)
紫薯富含花青素，可以抗氧化、降血压，加上燕麦仁的组合带给你丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动，饱腹感强，保持身材的姐妹都可以试试！

2023-03-04