早餐•2023年3月6日

Day1086#早餐•2023年3月6日#
微波炉是当代人类最大的发明之一，如果只用来热饭菜就太凹凸啦[抓狂R]
必须充分高效利用起来，不管是工作便当🍱还是居家快手备餐，只有想不到没有做不到！
今天用5分钟，“煮”一碗豆苗蛤蜊汤，鲜得掉眉毛哦
🌈食材：
豆苗1把
冰冻蛤蜊肉
姜1片
盐、胡椒粉、香油
🌈步骤
1️⃣豆苗洗净，去根切成段；
2️⃣容器中放豆苗、蛤蜊肉、姜片，适量盐、胡椒粉和香油调味
3️⃣倒入热水没过食材即可
4️⃣微波炉高火5分钟
一碗有营养又小清新的豆苗蛤蜊汤就好啦，我用来配全麦燕麦馒头，优秀的减脂早餐哦

2023-03-06