早餐•2023年3月8日

🌻一个人最有用的资产不是一个充满知识的脑袋，而是一颗充满爱的心，一双乐于倾听的耳朵和一双乐于助人的手。早上好，永远保持健康和安全。——来自S先生的精神食粮。

2023.3.8，周三
今日早餐：
🍀 辣白菜午餐肉三明治
🍀 青提/煮鸡蛋
🍀 五黑核桃米糊
(黑米+黑豆+黑芝麻+黑枸杞+桑葚干+2颗椰枣+2个核桃)

S先生的午餐
🍀 煎鱼佐沙拉
#早餐•2023年3月8日#

2023-03-08