2023年03月08日

芦笋两吃
自己腌的鸡胸肉，热锅热油小火煎，煎完切块
芦笋洗净切掉底部发白老的部分，削皮切成两段，清水加盐烧开滴两滴花生油，放芦笋煮两分钟，过凉开水
上半部分装盘，少许油，水，生抽煮开淋上
下半部分切小块，油热倒入翻炒，少量生抽加入切好的鸡胸肉，装盘

2023-03-08