春夏轻食简餐沙拉能量碗 附搭配与备餐公式

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🌟这节课老师带来了减脂必备的轻食简餐沙拉能量碗。仅一份沙拉便能满足一餐所需营养摄入，低卡又饱腹。
🌟老师还为大家总结了一份非常详细的轻食沙拉万能公式，包含制作的基本原则，沙拉结构组成与食材选择以及备餐的注意事项。听完这节课后能够搭配出更多好吃好看营养健康的轻食沙拉，快乐减脂，健康瘦身！#早餐•2023年3月10日#

2023-03-10