午餐•2023年3月11日

一周带饭菜5
周一 红烩牛肉
周二 红烧肉炖鹌鹑蛋
周三 国际劳动妇女节，半天假😁
周四 蒲烧鳗鱼
周五 奥尔良烤鸡伴翅

有时候晚上没炒菜，就会用冰箱里冷冻的半成品，蒲烧鳗鱼、烤翅……用微波炉简单加热到能吃的状态，趁热跟刚出锅的米饭一起装饭盒，省事
这周绿叶菜吃得少呢，膳食纤维就全靠喝裸藻啦，省事😁#午餐•2023年3月11日#

2023-03-11