向日葵的微笑F 做过 2023年03月12日 500克面粉,250克菠菜汁(用焯水后榨的菠菜汁和面不易变色),另用10克温水调和3克酵母,全程厨师机3档和面,10分钟后加一小勺猪油,再和8分钟,揉好直接分成10份,盖保鲜膜,每一个再揉70下滚圆放蒸笼里,开火一分钟发酵,发到8分程度就开大火蒸,中间转中小火,蒸18~20分钟关火,3~5分钟后开锅。完美! 2023-03-12