老家的美食：河南菜蟒（低碳水高纤版）减肥时期完美早餐

好做，成功率高。放的韭菜，鸡蛋，一点点虾皮，和新疆辣皮子，减肥中就没有放菜莽的灵魂食材粉条，用全麦粉和白面混合做的皮

2023-03-12