磐石中咂蜜 做过 忆锅香菜饭 杂粮饭 大米、红薯、蚕豆。红薯可以和大米一同放入。蚕豆蒸煮时间要大于10分钟,去毒。 这次为了测试蚕豆的最佳加热时间,豆是分了两次放的。吃的时候没仔细没分辨出差别。 2023-03-15