晚餐•2023年3月18日

[玫瑰]周末晚餐
​一天两顿，饿了吃饭，火速炫饱，满足
​上次分享的蒜蓉菌菇白菜的料汁，万物皆可拌，今晚用同款料汁拌了双耳，加了点芥末，更提味，比吃肉还带劲。
​马上到露肉肉的季节啦，饮食方面低脂低油高纤，还不能太寒凉，凉拌汁里加姜蒜平衡一下。这样吃，再配合锻炼，起居有节，不信你身材不匀称。#晚餐•2023年3月18日#

2023-03-18