晚餐•2023年3月19日

#晚餐•2023年3月19日# 一人食

还有酸奶、芝麻糊、藕粉、核桃等吃不停。

沙拉叶子还有半袋，明天可以继续，加番茄、鸡蛋，杂粮饭。

明天恢复举铁。

2023-03-19