轻盈生活企划

#早餐•2023年3月20日#
香蕉全麦贝果做三明治，鸡蛋不是可生食的双面煎熟。小圣女果锅里喷油稍微热一下激活了番茄素。奶酪补充蛋白质还有满满的钙质。今天不做小朋友，咖啡和红枣玫瑰茶两个都要！

2023-03-20