木多先生 做过 蔬菜炒肉专辑 0322青菜炒肉肉腌制,热油大火翻炒快速瘦肉,表面刚断生出水捞起。青菜加点油大火翻炒。快熟倒入瘦肉翻炒。改进与心得:瘦肉有点韧柴入味,青菜也入味,还不错 2023-03-22