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小朋友去体检的时候医生说缺铁，虽然配了铁剂，想着药补食补双管齐下，效果应该更快，所以去市场买了点甜菜根，虽然它其貌不扬，但富含丰富的铁元素，叶酸。
   很多人吃不惯，觉得有一股土腥味，烤熟后这个味道会好很多，今天的早餐就是甜菜根色拉，甜菜根的甜味、橙子的酸甜和香醇的奶酪包裹着清新的酱汁，酱汁是柠檬汁、橄榄油和黑胡椒粉调配的，多重口味融合在一起，很是清爽的口感。
   另外尝了一个最近很火的油条麻薯，白煮蛋，牛奶，也是超级丰盛的一餐，关键这个早餐一点都不费时间，吃的又健康。#早餐•2023年3月23日#

2023-03-23