yyyyyyyyyyyyyyyafg 做过 晚餐•2023年3月25日 #晚餐•2023年3月25日# 今天煎的牛排还不错,不老,可能是冻久了,放冷藏解冻感觉还有一半冰着,就先抹油烤箱100度烤了25分钟,再大火各煎45s,20s,再转小火,一共煎了个3分钟,放黄油、大蒜、迷迭香,关火,淋,这次终于舍得放多一点黄油可以淋了,淋了一分钟,再装盘盖锅盖焖了三分钟,这次没用黑胡椒盐腌,因为总感觉煎起来黑胡椒糊了 2023-03-25