慢吞吞的蜗牛 做过 慢蜗牛家的高三娃早餐记录 鸡蛋荠菜汤+黑椒牛排条+粘豆包我的煎牛排技术下降的厉害,最近只要整块煎容易煎过头,老到嚼不动,切条又要好一点,再琢磨琢磨怎么才能煎出又嫩又滑的牛排。#早餐•2023年3月30日# 2023-03-30