早餐•2023年3月31日

【2023.03.31  周五】
​💌竹鸡四神汤
💌黑鱼蒸蛋
💌酸奶芒果三明治
💌苹果胡萝卜豆浆
💌牛奶
​        非常适合健康主题的早餐，就是挺烦这一天复一天的阴雨天。
       酸奶芒果三明治，芒果片两大片芒果肉，再涂抹多些的老酸奶，简单粗暴好吃。
       黑鱼蒸蛋也简单，蛋羹蒸到基本凝固，再摆上处理好的黑鱼片，再蒸5-8分钟至全部凝固，蒸鱼豉油，葱丝，白芝麻，再淋一些热油。

#早餐•2023年3月31日#

2023-03-31