4月早餐马拉松

昨天晚上吃了一碗煲仔饭 又吃了三个牛肉丸。到9点都没有饿，看来还是有点多。早起锻炼了30分钟，消耗了280的热量，给自己做早饭，蔬菜是少了一点，因为家里没有了。#轻盈减脂# 明天周末啦，要好好吃蔬菜。

2023-04-07