茉兮 做过 早餐•2023年4月12日 一份营养早餐提前一天下午去超市买刚死的虾放冰箱冷藏,第二天早上做虾仁滑蛋,胡椒粉0.5克盐焖煮芦笋,烤面包和苹果以上食材装盘,记得最后切苹果,搭配热牛奶。#早餐•2023年4月12日# 2023-04-12