晚餐•2023年4月13日

今日晚餐：鸡汤面，拌西兰花，烤牛肉粒。

家里的牛排不想煎着吃，就切成块或条（今天的牛排比较厚就切粒了），空气炸锅垫锡箔纸烤，中间可以把水控出来，具体到啥程度比较随意，干一点，湿一点都行，有的牛排是腌制好的，烤出来味道刚刚好，今天这个是原味，就撒点烧烤料和单山蘸水辣椒粉，喜欢啥就配啥。#晚餐•2023年4月13日#

2023-04-13