轻盈减脂

一盒免浆黑鱼片250克，香菇芹菜木耳一共差不多250克，还有400克的一罐番茄。做了一份无油番茄香菇芹菜木耳鱼片。干货分装成午饭和晚饭。剩下的煮了荞麦混汤面，另外加了一个水煮糖心蛋。#轻盈减脂#
又喝了200毫升没做成功的酸奶，虽然口感很香甜，就是纯纯的牛奶味儿，但拉肚子了

2023-04-18