午餐•2023年4月18日

#午餐•2023年4月18日#
今天中午终于满满足足地吃了一顿
番茄炖鸡胸肉片，鸡胸肉提前切片，两面沾上淀粉敲薄，炒番茄加水煮开后依次下入鸡胸肉片，就可以出锅啦
清蒸鲷鱼片，淋上蒸鱼豉油，因为要减肥，就没有泼油
昨天晚上卤的去皮鸡腿和在鸡汤里面跑了一晚上的鸡蛋
太满足啦~今天量比较多，因为晚上没时间吃饭啦

2023-04-18