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㊙️好吃又营养的西兰花炒肉，巨简单易做！

🌿今天分享一道超好吃的西兰花炒肉，西兰花鲜嫩可口，和肉搭配一起巨好吃，简单易做，喜欢的赶紧试试吧～
🍀🍀🍀🍀🍀
🎀食材:
瘦肉150克，西兰花200克，小米椒2个，大蒜4瓣，生抽1勺，料酒1勺，橄榄油1勺，盐1勺。
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🎀步骤：
1.准备好所有食材。西兰花洗净切小朵，小米椒切断，大蒜切片。
2.瘦肉切碎，加1勺生抽，1勺料酒，1勺橄榄油，1勺盐抓匀腌制5分钟备用。
3.锅中烧开水，滴几滴油，撒少许盐，放入西兰花焯水捞出过凉。
4.锅中热油，放入瘦肉炒至变色盛出备用。
4.另起锅热油，放入大蒜小米椒爆香，放西兰花炒匀，加入瘦肉，加1勺盐，1勺蚝油，炒匀出锅即可。

2023-04-20