早餐•2023年4月26日

所有脾虚的姐妹看过来！破解红枣新吃法！红枣别看它小小的一颗，真的对女性朋友非常友好的！
它的美容养颜的神奇，不是我说的哦，自古流传的。
别看它小小的一颗，每一颗都含有丰富的维生素和铁元素！
一天吃三颗足够了，可见，每一颗红枣都相当于一颗维生素丸了！
可是，红枣生着吃，特别容易不消化
这是为啥呢？
主要原因就是在这个枣皮上面
枣皮被吃下去后，碎渣渣会贴到胃上面，所以特别难消化
万事有因必有果
所以把红枣蒸熟，再晾干，这样就迎刃而解了呀！
经过三蒸三晒后的红枣特别软糯
放到嘴里嚼一嚼，果皮就被轻松的吐出来了
所以，红枣的新吃法！既美容养颜又不伤脾胃！#早餐•2023年4月26日#

2023-04-26