减脂餐

减脂期营养早餐｜贝果三明治➕果蔬汁🥒

辛苦各位劳动人民了 今天是假期第一天 大家一定都很开心吧！
那就吃个贝果三明治开启愉快的假期生活吧～ 家人们谁懂啊我真的吃三明治吃不腻的 我觉得真的好吃也真的可以一直吃下去🥪
｜营养早餐搭配表｜🥯
蛋白质：牛奶 鸡蛋
膳食纤维：黄瓜胡萝卜汁
碳水：全麦贝果
对啦昨天去看了灌篮高手！是真的好看！歌曲也是好好听！记得好好度过假期吧 不要让一件事情影响你太久 祝大家愉快。🫡#减脂餐# #早餐•2023年4月29日#

2023-04-29