🔥三蒸三晒红枣补气血不易上火

红枣生吃，皮是不消化的，对肠胃负担大，通过三蒸三晒，这样做就是为了把皮里的营养蒸透，渗入红枣肉中，更补血。#早餐•2023年5月2日#

2023-05-02