全麦奇亚籽吐司

奇亚籽15克➕亚麻籽15克（100克水提前泡10分钟）➕黑芝麻10克，鸡蛋一个，蜂蜜25克➕盐6.2克，王后全麦230克➕山茶花270克。大概牛奶100➕水170。剩余的有盐黄油8克➕椰子油30克。二发没注意预热好烤箱就九分满了，结果烤出来还是没满模具。上火180下火215度37分钟，下火不足下次220度。

2023-05-03