减脂3 | 芦笋炒牛肉片

把芦笋后半段外皮削掉后焯水炒出来的芦笋，好嫩！蒜和小米椒一起扔进锅里爆香，步骤里好像漏了小米椒。#晚餐•2023年5月5日#

2023-05-05