仲怡你 做过 午餐•2023年5月8日 秦昊减肥法第一天#午餐•2023年5月8日# 更新我的早午餐,都是500毫升的豆浆,豆浆是我自己打的,无糖。目前没有饿感,今天努力喝够2000毫升的水。加油! 2023-05-08