南宫無裘 做过 午餐•2023年5月11日 #午餐•2023年5月11日# 全麦馒头全麦馒头具有排泄钠的作用,能有效调节血压,预防血压升高。全麦馒头是由小麦麸制成,小麦麸中水溶性膳食纤维的黏度较高,可以帮助保持血糖浓度的稳定,防止胰岛素机能紊乱,预防糖尿病。 2023-05-11