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西蘭 做过

风向美食「潮」我看

㊙️低脂低卡 简单又好吃的的韭苗炒蛋~

👉西蘭给大家分享一道巨好吃的韭苗炒蛋,我超爱吃哦~简单易做,低脂低卡,吃光盘也不用担心会长肉肉肉~
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食材:
韭苗150克,鸡蛋2个,胡萝卜半根。
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步骤:
1.韭苗洗净去头去尾切2cm长段,胡萝卜切条,鸡蛋打散加一点点盐搅匀。
2.锅中热油,加入鸡蛋煎熟铲成小块盛出备用。
3.锅内放一点油,加入胡萝卜翻炒1分钟,加入韭苗翻炒片刻,加入鸡蛋,加1勺盐,炒匀出锅。

2023-05-12