早餐•2023年5月14日

#早餐•2023年5月14日#
🌈水果瓜子自由➡️体重持平…
👩‍👦‍👦俩崽子睡🉐早起🉐早，老大五点半老二六点半，起来收拾去👨🏻‍🦳🧓家！
🍉🍎🍊➕瓜子➕🍵➕🥒金针菇➕鲅鱼豆腐
💃🏻上半场吃喝追剧下半场带娃打球洗澡哄睡！完美哒周末！
🧐经过测试还是粗细碳水搭配，种类多还不称！对比🆚前天精细🍞热量高份量多！
👩🏻‍🔬嗓子有点疼😣姜片放多了嘛，坚持喝喝！

2023-05-14