早餐，午餐，晚餐～一日三餐（持续更新……）

#午餐•2023年5月20日# 午餐：糖醋排骨，芹菜炒香干，蒜香茄子，主食杂粮米饭，豆浆
茄子直接炒特别吸油，可以先用盐腌一两个小时，盐不要太多，和炒菜时放的差不多就行，然后再炒，炒的时候不放盐。

2023-05-20