三明治🥪！

减脂期健康晚餐｜碱水棒三明治🥪

好久没吃碱水棒三明治啦
晚上突然好想吃哈哈哈
以前有发过做法哈 可以翻一下我以前的作品
吃完其实还挺顶的 可以放在早上吃哦
｜减脂期营养晚餐搭配表｜
蛋白质：蟹柳 鸡蛋
蔬菜：黄瓜
脂肪：火腿 沙拉
碳水：碱水面包
还是要好好吃饭才行呀🥰
#三明治🥪！# #晚餐•2023年5月22日#

2023-05-22