2023年05月23日

早间打卡记录：
打卡天数：6
初始体重：156.4
初始腰围:93
今日体重：151.0
今日腰围： 91.00
整体变化：有瘦的感觉
早餐：荠菜蛋两个,牛油果1个,黑咖啡
午餐：忘记拍,昨天的冬瓜鸡汤喝汤吃汤渣,汤里的扁豆薏米当主食
晚餐：外吃,鱼汤杂菌菜芯,煎鸡排

2023-05-23