早餐•2023年5月23日

#早餐•2023年5月23日#
🍖腻爽烤肘子➡️体重↓0.6
🧨热量1219食物重量1147g
☕➕🧘➕🥢腿🤗元气满满哒一天！恢复能量嘎嘎练，腿明显细了！主要下半身水肿要命！
🍄吃肉🥩哒快乐，想吃肥肉好久啦！👩🏻‍🦳娘亲大早起给烀🉐肘子，咸淡刚好！回来我用蒜泥小米辣空气炸锅烤一下！肥油滋滋作响！
🥒生菜配着解腻！嗷嗷腻🉐吃到爽🤭明天体重该起飞🛫啦！

2023-05-23