习云 做过 家庭食育师 今日早餐一如既往的能量饮,枸杞原汁+沙棘原浆健脾祛湿谷物奶五珍粉,山药粉,亚麻籽粉,龙王有机豆浆粉,椰枣,加开水,祁和破壁机五谷键一分钟搞定啦!小麦胚芽和甜菜根晶置顶芝麻丸五点素的板栗南瓜馒头,红糖馒头自发松柳苗,天天有芽菜吃[偷笑]苹果&有机蓝莓#家庭食育师# #营养早餐# 2023-05-24