早餐•2023年5月24日

黑豆浆

黑豆20克，黑米20克，黑芝麻15克，核桃10克，黑枸杞5克
加水500-550豆浆或者米糊模式

功效
乌发，美容养颜，补肾益气，还适用于噗噗不通畅者#早餐•2023年5月24日#

2023-05-24