晚餐•2023年5月24日

#晚餐•2023年5月24日#
杏鲍菇烧排骨、莲藕麦冬脊骨汤、炒小白菜。附昨早的槐花麦饭。
看@IvyCharlottesville 做麦饭 ，想起冰箱还有直接冷冻的，新鲜槐花冷冻的效果是一粒一粒的，拿出拌些麦粉直接蒸十分钟 ，效果也是好的。
药补不如食补，如今又一波一波疫情来临，虽说是乙类乙管时期，但对于感染而又有连带风险的人士来说，除了做好防护，感染了尽量早恢复，饮食调理至关重要，补充优质蛋白，麦冬为滋阴佳品 ，入馔慢慢煲汤养护心肝脾肺。

2023-05-24