午餐•2023年5月25日

驴肉焖子
驴肉焖子的热量高，不建议进食过多，但适量进食对于人体健康有利。驴肉焖子中含有少量铁、钾、锌、维生素、蛋白质等营养物质，适量进食可以为身体补充一定的营养，为机体提供能量。如果怕驴肉焖子中的热量较高，食用后可适当进行跑步、快走等运动，能消耗摄入的热量，降低发胖的可能性。#午餐•2023年5月25日#

2023-05-25